Cookies accepteren

Wij zijn wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en je hier over te informeren.

Zonder cookies kunnen niet alle onderdelen van onze website functioneren. Daarom is het helaas niet mogelijk om onze website te bezoeken als je geen cookies accepteert.

Cookies accepteren

Wat zijn cookies?

Cookies zijn kleine bestandjes die informatie over sitebezoek bevatten. Deze bestandjes worden op je computer geplaatst en zijn veilig. Ze kunnen nooit worden gebruikt om privégegevens van je computer uit te lezen of om wachtwoorden te onderscheppen. Cookies zijn ook niet in staat om een computer te infecteren met een virus. Bijna elke website gebruikt deze kleine bestandjes.

Lees meer

Wij gebruiken cookies voor:

Klik hier voor meer informatie over cookies.

Sociale media en mobielgebruik

Wie met het openbaar vervoer reist moet het opvallen, in de trein of bus is bijna iedereen, jong en oud, bezig met zijn smartphone. Als het je niet is opgevallen… behoor je waarschijnlijk ook tot die categorie. In lunchgelegenheden is het niet anders. Twee mensen aan een tafel en beiden op hun telefoon. Of op het schoolplein ouders die wachten op hun kind, met hun mobiel in de hand. FOMO heet dat. Fear of missing out. Steeds de mobiel checken of er iets te melden valt of om een houding aan te nemen die voorkomt dat je in het echt sociaal moet doen.

WhatsApp, Insta, TikTok zijn zo van die sociale media platforms waar miljoenen mensen gebruik van maken.

Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) is gebleken dat vrijwel alle tieners op sociale media zitten.

Vijf jaar geleden is er een grootschalig onderzoek geweest (Digital Youth) welke het effect van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren – leeftijd 12 – 17 jaar in beeld bracht. 

Wat kwam daar nu eigenlijk uit?

Er werd een verlies aan controle ervaren over het gebruik van sociale platformen, als Facebook, Whatsapp, Snapchat, Pinterest, Twitter, etc., op de smartphone.  Vooral onder jongeren die naar eigen zeggen verslaafd zijn aan sociale media.

In 2015 waren dat 19 procent van de jongeren, tegen 29 procent in 2017. Opvallend is dat het merendeel van de verslaafden valt in de categorie jongvolwassenen.

Het is onomstotelijk bewezen dat het mobiel gebruik een effect heeft op ons welzijn persoonlijk, maar ook op onze samenleving.

Ook op middelbare scholen is het merkbaar hoe leerlingen in de ban zijn van hun mobiel en hun hang naar mediaal ‘sociaal’ te willen zijn.

In een test over mobielgebruik tijdens een les, die in het programma No Apologies zit, is duidelijk hoe verknocht ze zijn aan hun mobiel. Een enkeling geeft aan een uurtje best wel zonder z’n mobiel te kunnen. Maar meer dan een uur is discutabel. Een halve dag voelt als een ramp, een hele dag zonder is het einde van je leven.  

Hoewel sociale media zijn voordelen in eerste instantie kende, is de schaduwzijde nu ook steeds meer in zicht. Slaapgebrek, aantasting zelfbeeld en oplopen van cognitieve achterstanden zijn aandachtspunten. Inmiddels is socialbesitas een begrip in de zorg. En niet meer alleen onder jongeren. Ook ouderen raken steeds meer in de ban van het gebruik van beeldscherm media: laptops, tablets en vooral de mobiele telefoon. Zou het een reden kunnen zijn van de vereenzaming in de samenleving? Iedereen in zijn eigen wereld en niet meer bewust van de ander?

Phubbing is het nieuwe woord. Je phubt iemand wanneer je je gesprekspartner, of iemand die bij je en met je is, negeert doordat je bezig bent op je telefoon. Het voelt voor die ander in het brein aan als een afwijzing. Je wordt keihard genegeerd. Afwijzing raakt de mens diep. Laat staan als het om kinderen gaat, wiens ouders meer tijd hebben in het checken van hun mobiel, dan checken hoe het met hun kind gaat.

Mobiel vrije zones en duidelijke regels (hoelang, waar, wanneer, wat) helpen om het gebruik gezond te houden.

Voor meer info en tips heeft stichting No Apologies een brochure over Media en Opvoeding.

 

Maureen Altorf – integraal jongerenwerker en projectleider stg. No Apologies